安物の化粧水しかつけてないのに、肌めっちゃ綺麗になった。
多分ワイ老化知らずになるかもしれん。
ええなー
>>2
おすすめやで
豆類ばっかりやな
>>4
大豆はええでー
>>6
そうなんか、だいずなこと聞いたわ
>>11
旨い！君にキムチ1年分プレゼント！
イッチ見た目若い？
>>7
せやな、童顔のほう
イッチ何歳？
>>9
30歳やけど、たまに中学生に間違われる
子供料金で入ったこともあるわw
キムチは豆のキムチ？
豆、豆、豆と来てキムチだったから気になる！
>>14
白菜と大根のキムチ
>>17
そうですか
>>18
キムチの旨い食べ方あるで
タコキムチや
>>20
白菜の朝鮮漬けうまいで今度食べてみて
>>25
うまそう！
食べてみるわー
冷奴に納豆乗せて食べるわ
>>21
あれ見た目豪華よな
お味噌汁は1日1回飲んでるかも
>>23
ワイは2回やで
イッチの人生の半分は発酵食品で出来てるのか？
>>27
うん！
ないと生きていけない！
発酵食品はいいよね
>>29
本当、地球にあってよかった
>>1
スレタイ以外に何食ってんの
>>30
たまーに、肉とか甘いもの食べるよ
でも毎日じゃない
日本人は米と大豆と魚でできている
>>35
だから見た目が若いのね
日本だけじゃやくてアジアって当たり前のように発酵食品が食べれるから嬉しいわな
>>37
せやな
中国とか韓国もきれいな人多いしな
>>37
発酵食品を食わない国ってあるんか？
アメリカの底辺層だってチーズバーガーくらいは食うやろ
>>42
ヨーグルトとかパンとか発酵食品はいろんな国にあるけど
でも最近食べない人も増えてるしな
イソフラボンてほぼ女性ホルモンやからな
>>38
らしいな
だから肌プルンプルンになるんやな
納豆のブランドはなんや？
>>39
わりと何でも食べる
>>41
さんがつ
>>52
でもおすすめなのは金の粒
>>54
とろっ豆？
>>55
そうそう、あれ甘くておいしいわ
>>58
はぇ～食ってみよ
ワイおかめ納豆の旨味（昆布だし）ばっか食ってるから他の知らんわ
サンガツ
>>62
いいよん
泡立ちがちょっと独特やからね
大豆食い過ぎで痛風待った無しやな
ご愁傷様
>>43
一日の量を考えれば大丈夫よ
>>45
何を当たり前な事を
気を付けてるなら良かったわ
>>47
ワイが大食いやからな
食べ過ぎて下痢したことあるから
>>49
ちな納豆・キムチ・味噌汁・豆腐のサイクルと１日の量教えてよ
参考にしたい
>>53
キムチは小皿に乗る量
納豆も1パック、豆腐は味噌汁に入れて食べる
これだけ
>>57
それを毎日摂り続けてるってこと？
>>59
うん、食べない日はない
>>61
朝に食った方が良いとかあるん？
>>64
色々意見はあるけど
ワイは朝晩両方食べてる
>>66
１日に２回食ってんの？ それとも朝の時もあるし晩の時もあるって意味？
>>90
いや、決まって朝晩
老化はよくわからんけど身体の調子悪いときは納豆と卵とヨーグルト食っとけばすぐ直るな
>>56
一般人でも発酵食品食べてる人見た目若いわ
冗談抜きで不老不死やわ絶対
化粧水とかきしょいわ
>>69
美意識高いねん
>>71
意識と生まれつきの外見が乖離しとるときしょいだけや
顔に合わせて生きたらええねん、固形せっけんでゴシゴシ洗って
ザバーンと水道水で流して終わりでええんや
飽きんか
>>80
むしろ依存症になったわ
味噌汁って自分で味噌溶いてんの？
それともレトルトでOK？
>>86
店に売ってるのでOK
でもワイの場合材料は見てる
>>87
そうなんか
なんか気をつけることある？
>>88
なるべく砂糖とか変に材料が多すぎるのは買わない
>>91
さんがつやで
ほんまに老化を抑えたいなら何も食べないことやで
食べると人間は老化するんやで
>>94
栄養抜けると死ぬで多分
中学生に間違われるとか童顔(垢抜けてないだけ)チーフェイスってこと定期じゃんw
>>99
まー派手な見た目ではないわな
イッチは内側から発酵してるから
実質イーサン・ウィンターズ
>>108
善玉菌の塊やで
代償に口臭を得たってわけか
>>111
フロスもしてるしホワイトニングもしてるから多分大丈夫
発酵食品を毎日食べるのはガチで体にええと管理栄養士が言ってた
>>116
実際芸能人でもきれいな人多いしな
見てわかるわ
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