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災害用の非常食には「チョコラBB」などのビタミン剤も一緒に入れておきましょう。理由は保存食にはビタミンが足りないので、数日たつと口内炎だらけになるからです。また歯ブラシも準備しておかないと、歯が悪くなるので注意が必要です。災害時も口の健康を忘れないでください。

— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) February 28, 2022

さっそく非常持ち出し袋に
「確認
　歯ブラシ
　総合ビタミン剤」
というポストイット貼りました。

きっと入っていると思うのですが確認大事。

— 集客心理コンサルタント・マインドック・鈴木栄美子 (@mindoc_suzuki) March 1, 2022

使い古しの歯ブラシは災害支援時の掃除道具にもなります。(岩手県久慈市川氾濫時に参加経験則に基づき)

— 御太福(おたふく) (@ohuku_mk) February 28, 2022

水がなくても歯磨きできるように、液体ハミガキや洗口液も準備しておくとより良いかもしれませんね。

— すたはむ (@prosthoendo) February 28, 2022