1: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:15:48.25 ID:nfNAsE/n0
寝る以外で頼む
落ちたら寝る
落ちたら寝る
2: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:15:57.89 ID:ShsMWYB50
スマホ捨てろ
3: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:16:21.92 ID:nfNAsE/n0
>>2
明日は一日禁止にしてみようと思う
明日は一日禁止にしてみようと思う
4: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:16:30.28 ID:w5lq8nVOp
この時間にスマホ触るのあかんで
ワイもそうやし
ワイもそうやし
5: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:16:43.04 ID:BoV8LZ3i0
とにかく暗く
片目閉じる
片目閉じる
6: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:16:45.95 ID:33KwhSsYd
目、つぼ、よつうべでぐぐれ
9: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:17:17.45 ID:nfNAsE/n0
>>6
やってみる
やってみる
7: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:16:59.39 ID:UkK+4Fh7a
風呂入る
蒸しタオル当てるが鉄板だな
蒸しタオル当てるが鉄板だな
12: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:17:54.51 ID:nfNAsE/n0
>>7
風呂は最近長めに入っとる
蒸しタオルはやってみる
風呂は最近長めに入っとる
蒸しタオルはやってみる
8: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:17:16.50 ID:IaC/qa1Ed
タオル濡らしてレンチンして火傷しないくらいの温度で目に被せる
17: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:18:36.78 ID:gt3ALqQ7d
>>8
マジでこれ
マジでこれ
10: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:17:37.21 ID:/TPmZWnZM
ポッドキャスト聞く
11: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:17:46.40 ID:dNtBS41X0
ビタミンB
13: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:17:57.01 ID:MQ4s6HZJ0
蒸しタオルを目の上に被せてみろ血行良くなる
14: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:18:11.31 ID:QcszpUa00
蒸気でホットアイマスクや
マジできつかったときに気休めで買ったら案外楽なったわ
マジできつかったときに気休めで買ったら案外楽なったわ
18: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:18:42.95 ID:nfNAsE/n0
>>14
ホットアイマスクって効果あるんやな
それはつけたまま寝るんか？
ホットアイマスクって効果あるんやな
それはつけたまま寝るんか？
15: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:18:18.37 ID:iK9fs5TO0
目薬さすか頭痛薬飲む
16: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:18:33.25 ID:I9H1wiF6d
蒸しタオルっていつするん？
風呂出たらすぐ顔保湿するやん
風呂出たらすぐ顔保湿するやん
28: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:21:05.37 ID:UkK+4Fh7a
>>16
ワイの場合は30分ごとくらいや
眼精疲労ひどい時はズキズキして寝れんからこまめに蒸しタオルして収まるのをまつ
ワイの場合は30分ごとくらいや
眼精疲労ひどい時はズキズキして寝れんからこまめに蒸しタオルして収まるのをまつ
19: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:18:53.63 ID:UkK+4Fh7a
あとワイの場合は暗くするとか目を閉じるはそんなに効果なかった
明るい日中に遠くを見ながら散歩するとかが効果あった
明るい日中に遠くを見ながら散歩するとかが効果あった
21: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:19:28.43 ID:Of3EOLUC0
パナソニックの目もとエステを買う
あとはブルーベリー食う
あとはブルーベリー食う
22: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:19:28.99 ID:2f+cDAyHd
パソコン、スマホを使わない、目の健康はこれだけや
23: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:19:31.06 ID:V7rYzSIPa
ワイ眼精疲労からの偏頭痛持ち
根本的な解決は寝る以外マジで無い
アイスノンだの蒸しタオルだの一時的な緩和にすぎない
根本的な解決は寝る以外マジで無い
アイスノンだの蒸しタオルだの一時的な緩和にすぎない
24: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:20:20.47 ID:nfNAsE/n0
>>23
目と頭は痛いけど寝れないみたいな日が続いとるんや
体と脳は疲れてないんかな
目と頭は痛いけど寝れないみたいな日が続いとるんや
体と脳は疲れてないんかな
31: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:21:31.84 ID:2f+cDAyHd
>>23
ワイも以前そうやったけど
寝る姿勢を変えることで頭痛だけは劇的に良くなった
ワイも以前そうやったけど
寝る姿勢を変えることで頭痛だけは劇的に良くなった
27: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:21:00.29 ID:8e7PT5Ns0
ホットマスク
29: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:21:25.87 ID:SXv88G2x0
寝る以外ない
終わり
終わり
32: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:21:46.71 ID:PCC3VtxA0
目を使うな
33: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:22:06.54 ID:gQEDUsvIa
ワイは電動のホットアイマスク買ってから楽になったわ
使い捨てのホットアイマスクは熱さが40度までしか上がらなくていまいちやったけど電動は50度まで上がるからなかなか効くで
使い捨てのホットアイマスクは熱さが40度までしか上がらなくていまいちやったけど電動は50度まで上がるからなかなか効くで
36: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:23:36.76 ID:QcszpUa00
>>33
よく知らんが目ってそんな暖めてエエんか？
蒸気でホットアイマスクもなかなかあったかでこれ目大丈夫なのかとちょっぴり不安なるで
よく知らんが目ってそんな暖めてエエんか？
蒸気でホットアイマスクもなかなかあったかでこれ目大丈夫なのかとちょっぴり不安なるで
38: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:24:27.73 ID:nfNAsE/n0
>>36
目もたんぱく質だから温めすぎもダメって何処かで聞いたなそういや
目もたんぱく質だから温めすぎもダメって何処かで聞いたなそういや
41: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:25:23.06 ID:QcszpUa00
>>38
目も駄目ってか一番致命的な箇所やろ
恐ろしいで
目も駄目ってか一番致命的な箇所やろ
恐ろしいで
44: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:25:53.84 ID:nfNAsE/n0
>>41
ヒェッ…
怖いからホットアイマスクは辞めとくわ
ヒェッ…
怖いからホットアイマスクは辞めとくわ
42: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:25:26.24 ID:MQ4s6HZJ0
スマホみなあかん時はスマホとの距離と画面の明るさ、見る体勢で疲労度違うから色々試してみ
45: ネタめしがお送りします 2022/02/12(土) 02:25:56.39 ID:71z+CabR0
ホットアイマスクは眼科医推奨や
引用元: ・
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