【悲報】一人暮らしの飯、栄養やばかったwwwwwwwwwww

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1 : 2021/01/17(日) 18:22:51.91 QMXYYhzN0.net


ワイの一週間の夕飯

日曜 冷凍うどん
月曜 半額弁当
火曜 パスタ
水曜 牛丼
木曜 焼きそば
金曜 卵かけご飯
土曜 パスタ












2 : 2021/01/17(日) 18:22:58.08 QMXYYhzN0.net


どうやったら栄養取れるんや

3 : 2021/01/17(日) 18:23:01.69 QMXYYhzN0.net


ちなみに料理は全くできんわ、不器用人間や

9 : 2021/01/17(日) 18:23:39.67 Mk0kiule0.net


野菜ジュース飲めばええんやで

14 : 2021/01/17(日) 18:23:58.65 9AHcL14P0.net


サプリメント飲め

17 : 2021/01/17(日) 18:24:11.31 nyh4OuO40.net


ビタミン剤飲んどきゃ死にはせんやろ

28 : 2021/01/17(日) 18:24:46.48 COirgyv+a.net


料理ってクソめんどいよな
つーか、食べなきゃ死ぬというシステムがもうめんどい
アホか

59 : 2021/01/17(日) 18:26:02.25 5oQj6qYSa.net


>>28
毎日手抜きすぎないレベルで夕食の献立考えてた親の凄さを実感するわ

70 : 2021/01/17(日) 18:26:52.64 COirgyv+a.net


>>59
それな
マッマの偉大さよ
凄すぎる

86 : 2021/01/17(日) 18:27:44.00 gavjWM7va.net


>>59
そのせいでみんな頑張りすぎてるのかもしれん

55 : 2021/01/17(日) 18:25:48.84 LNPg0UD0.net


食後のデザートにフルーツとヨーグルト食っとけ





62 : 2021/01/17(日) 18:26:11.80 eUiC1C9fM.net


>>55
それはいいことだ

80 : 2021/01/17(日) 18:27:26.38 XWyW6gfu0.net


生涯未婚男性の平均寿命

66歳

82 : 2021/01/17(日) 18:27:33.03 QXde1/Yp.net


毎日湯豆腐くっとけばよくね?野菜ならなんでも入るし

107 : 2021/01/17(日) 18:28:47.01 vs4Nqz4c0.net


サプリメントまみれ10年以上やけど健康診断引っかかったことないで
コスパええしオススメや

109 : 2021/01/17(日) 18:28:53.76 ru65uTua.net


ワイはもう死を覚悟して毎日外食してる
グッバイ現世

150 : 2021/01/17(日) 18:31:21.91 LMdxKVbA0.net


いうほど野菜食べないと体調崩すか?

193 : 2021/01/17(日) 18:34:09.02 jkIZjR8G0.net


>>150
崩すで
柑橘と野菜しっかり取るだけでめちゃ体調良くなる

191 : 2021/01/17(日) 18:34:03.99 LrpDAu8AM.net


マジレスするとプロテイン飲め

219 : 2021/01/17(日) 18:35:51.41 W/+E4nl0.net


ワイも毎日毎日似たりよったりのもんで飽きてくる

221 : 2021/01/17(日) 18:35:59.70 Wmtc4q7z0.net


鍋やると食材が白いものしか無いんじゃが




232 : 2021/01/17(日) 18:36:48.17 V/5R2Chap.net


>>221
それはあかんわ緑黄色野菜が栄養豊富やからな

225 : 2021/01/17(日) 18:36:15.82 FmUz2tKf0.net


>>1
まるでワイをみてるようだ
スーパーでカット野菜買ってドレッシングでくえ

227 : 2021/01/17(日) 18:36:25.10 W/+E4nl0.net


今の時期は鍋がいちばんやけどさすがに飽きてきた

228 : 2021/01/17(日) 18:36:28.32 csxXUHRs0.net


料理なんて食べてくれる人がいるから作れるわけで
1人で作るやつなんてよっぽど食に拘りないとやらんやろ

239 : 2021/01/17(日) 18:37:03.61 tN6pKSS10.net


>>228
それな

240 : 2021/01/17(日) 18:37:04.33 20wqJSGr0.net


>>228
インスタとかでアピールしたらええ

230 : 2021/01/17(日) 18:36:36.46 XpkCAT+s0.net


みんなびっくりするほど魚食べんな

237 : 2021/01/17(日) 18:36:59.09 /cO1AwfWa.net


>>230
刺身結構食うで
酒のつまみにな

268 : 2021/01/17(日) 18:38:16.71 gavjWM7va.net


>>230
地味に高いのと処理がめんどい

282 : 2021/01/17(日) 18:38:57.64 W/+E4nl0.net


>>268
これ
めんどくさい





355 : 2021/01/17(日) 18:41:54.68 kJV3rqEGa.net


>>230
単純に高い
ガチで節約しようと思ったら鯖缶すら高い
卵は神

256 : 2021/01/17(日) 18:37:52.33 vpDrZkVG0.net


野菜食わないとガチで死ぬぞ
ガチで

267 : 2021/01/17(日) 18:38:16.47 cN9SS7ZB0.net


>>256
サプリで平気やろ

269 : 2021/01/17(日) 18:38:17.80 k47u1YHqp.net


嫌いな物食べてまで栄養とって長生きする意味ってあるんかな

285 : 2021/01/17(日) 18:39:07.59 gavjWM7va.net


>>269
ないやろな

317 : 2021/01/17(日) 18:40:38.84 SnWbjdR20.net


>>269
病気で苦しんでる人間を見まくってる医者が給料高いのに必死こいて健康なもの食ってる意味を考えろ

275 : 2021/01/17(日) 18:38:47.30 qTTrgdx8F.net


袋開けるだけのサラダがスーパーにも売ってるやんあれ楽でええわ

294 : 2021/01/17(日) 18:39:36.99 KImrm5Uu0.net


>>275
あれ栄養価ないぞ

325 : 2021/01/17(日) 18:40:52.74 tN6pKSS10.net


だいたい30後半から身体に異常をきたして慌てて野菜を欲するようになるんや

397 : 2021/01/17(日) 18:43:42.30 ERbLaX210.net


>>325
若い時の食生活がのちのち響いてくるって聞いたな

352 : 2021/01/17(日) 18:41:49.72 bG4NhbS2a.net


今の若い世代が歳いったころには平均寿命下がりまくってるやろ
カスみたいなもんしか食ってないし70まで生きれるか怪しいわ

364 : 2021/01/17(日) 18:42:29.89 gavjWM7va.net


>>352
まぁ下がるやろね
子供で食えてないの結構おるし

380 : 2021/01/17(日) 18:43:10.76 bG4NhbS2a.net


>>364
現代人の栄養失調ぷりは洒落にならん























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