一人暮らし始めたんだが食費を節約したいwwwwwwwwwwwwww

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1 : 2020/04/04(土) 02:24:33 f4V0A4nH0.net


お勧めの食材ある?












2 : 2020/04/04(土) 02:25:09 KeXD3MXr.net


食パン

3 : 2020/04/04(土) 02:25:24 zeKL3RUi0.net


そば

4 : 2020/04/04(土) 02:25:28 2qO5IgIxa.net


素麺

5 : 2020/04/04(土) 02:25:30 3D0s8iIs0.net


もやし

7 : 2020/04/04(土) 02:25:47 jc4eVD5F0.net


きのこ

8 : 2020/04/04(土) 02:26:11 At9L3mfR0.net


玉ねぎじゃがいもとか日持ちする系のやつ

9 : 2020/04/04(土) 02:26:22 nG6EtP4Cd.net


パスタ

10 : 2020/04/04(土) 02:26:34 0fwRZQIr0.net


月3万くらいなら外食しなければ余裕

12 : 2020/04/04(土) 02:27:28 6bwKENBO0.net


圧倒的に「鶏むね肉」

13 : 2020/04/04(土) 02:27:33 v8SybvrX0.net


納豆スパゲッチー




14 : 2020/04/04(土) 02:27:37 ut03MO7m0.net


パスタ 米

15 : 2020/04/04(土) 02:28:25 0fwRZQIr0.net


ガチガチに節約するならうどんやパスタが安いくていいけど、そればっかだと不健康だからオススメはしない

16 : 2020/04/04(土) 02:28:37 f4V0A4nH0.net


朝は30円の蕎麦に卵と刻みネギ

昼なし

夜はパスタか炒飯作ってる

17 : 2020/04/04(土) 02:29:05 KTr/jIjd0.net


米と海苔と卵と適当な焼くだけでいいおかずで一食200円切りながらもボリュームある食事できるから米

18 : 2020/04/04(土) 02:29:29 b7P02ie8M.net


特に健康に気を使ってないならカップラーメン、もやし、納豆、卵あたりがコスパいい
筋肉つけたいなら多少高いけど鶏肉とかプロテイン

19 : 2020/04/04(土) 02:29:52 ut03MO7m0.net


野菜食わんと死ぬぞ

22 : 2020/04/04(土) 02:30:23 f4V0A4nH0.net


>>19
安くて栄養ある野菜は?

24 : 2020/04/04(土) 02:32:57 ut03MO7m0.net


>>22
キャベツ
もやし

27 : 2020/04/04(土) 02:34:22 f4V0A4nH0.net


>>24
栄養ないやろが

34 : 2020/04/04(土) 02:36:59 ut03MO7m0.net


>>27
安くて栄養って言ったらこれだろ
むしろそれ以外何があるってんだ
ゴーヤぐらい栄養つけろって言うのか?
両立はきついだろ





49 : 2020/04/04(土) 02:48:57 PGsj0lKe0.net


>>22
玉ねぎ最強説
常温で日持ちするし色んな料理に使えて万能
炒めて塩胡椒だけでも旨いし
スライスして水に晒してサラダにも出来るぞ

20 : 2020/04/04(土) 02:30:08 6bwKENBO0.net


栄養価を考えるなら、「米」よりも「押麦」がオススメ

21 : 2020/04/04(土) 02:30:23 AGK16QA50.net


水道光熱費を介さない食事が一番節約できる

25 : 2020/04/04(土) 02:33:49 VgFvOw3s0.net


もやしにパスタソースぶっかけたのばっかり食ってる

26 : 2020/04/04(土) 02:33:50 0fwRZQIr0.net


納豆とキャベツを醤油で炒めたチャーハンがうまくて安くていいよ

33 : 2020/04/04(土) 02:35:51 f4V0A4nH0.net


>>26
炒飯うまいけど面倒なんよな

28 : 2020/04/04(土) 02:34:21 81n/DMHH0.net


半額惣菜でいいじゃん

29 : 2020/04/04(土) 02:34:31 ePZhVOhb0.net


安いときに大量に買って冷凍保存
どうせ平日料理なんてだるくなるから、土日におかず作って冷凍保存。

平日は一品焼いたら終わりくらいにしとく。

30 : 2020/04/04(土) 02:34:44 mnaxafpmM.net



納豆

味噌汁
パスタ
安い袋麺

ここらへんで節約できる

31 : 2020/04/04(土) 02:35:01 8ItUM+pP0.net


業務スーパーでスパゲティ5kg税込み900円ちょいだぞ

32 : 2020/04/04(土) 02:35:40 ePZhVOhb0.net


焼いてる間にご飯やおかずのレンチンが終わるくらいがベスト

35 : 2020/04/04(土) 02:37:10 mYwcn1fS0.net


俺も一人暮らし始めて料理の大変さがわかったから外食かコンビニばかりになった

36 : 2020/04/04(土) 02:37:14 1xEWueaZa.net


そのうち自然と1日1食になるよ

37 : 2020/04/04(土) 02:38:09 f4V0A4nH0.net


うとんや蕎麦の出汁は自分で作れる?
スーパーに売ってる1食分の出汁が70円とかするし高いよな

40 : 2020/04/04(土) 02:41:11 KTr/jIjd0.net


>>37
あんなもん麺つゆと白だしとで簡単に作れるから買う必要ない
というか麺つゆと白だしは買っとくと料理する時楽

38 : 2020/04/04(土) 02:39:46 37EPKi9g0.net


すでに人の生活してないやつにおすすめもクソもねえだろw

39 : 2020/04/04(土) 02:40:33 8ItUM+pP0.net


和風だしとみりんと酒と醤油と水

48 : 2020/04/04(土) 02:48:19 f4V0A4nH0.net


>>39
もっと早く教えてよ

54 : 2020/04/04(土) 02:53:58.955 8ItUM+pP0.net


>>48
最初はいろいろググってみるといい
そのうち何を入れたらどんな味になるかある程度想像つくようになってくるから

41 : 2020/04/04(土) 02:42:15 B2JPKgji0.net


米に麦混ぜると食物繊維はおっけー
毎日快便

43 : 2020/04/04(土) 02:42:59 agpAHzQa0.net


半額弁当と納豆で

44 : 2020/04/04(土) 02:43:16 0fwRZQIr0.net


食費を極限まで削ろうとすると身体に悪いから程々にね
昔1日100円生活やって身体壊した知り合いいたけど、お前からはそれと同じ匂いを感じる

45 : 2020/04/04(土) 02:43:48 B2JPKgji0.net


なんでそんなに飯代削る必要あんの?

51 : 2020/04/04(土) 02:50:11 f4V0A4nH0.net


>>45
金がないから

53 : 2020/04/04(土) 02:53:07.373 mYwcn1fS0.net


>>51
趣味とかで金使うの?

55 : 2020/04/04(土) 02:59:01.839 B2JPKgji0.net


>>51
そりゃわかるんだが…そんなに困るほどなんで…時勢的にそういうのを強いられてるのなら貯金とかの目的があって自発的に節約したいのかそういうのが知りたいんだが…

まぁ言いたくないんだったら言わなくてもいいけど

56 : 2020/04/04(土) 03:29:53 PGsj0lKe0.net


>>51
いつでもトンカツを食える様に成りなよ
それがちょうど良い人生って事だよ

46 : 2020/04/04(土) 02:45:04 sL6r+eAlM.net


トイレットペーパーにマヨネーズ

47 : 2020/04/04(土) 02:47:42 5MeMO6Pt0.net


納豆

牛乳
ブロッコリー

このへんは人間が必要な栄養がバランス良く入ってる
いわゆる準完全食

50 : 2020/04/04(土) 02:49:40 f4V0A4nH0.net


>>47
牛乳以外はよく買うわ

57 : 2020/04/04(土) 03:31:01.013 HGJ2U0y0.net


四白 それと肉は鶏肉が基本
オススメとか特になくて買いに行った時に安いのを買うのが節約法
自分の母親とかにどうやって毎日食事作ってたか聞くと勉強になる























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