1人暮らしの夕飯自炊は何を作ればいいのだろうwwwwwwwww

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1 : 2020/01/23(Thu) 22:55:23 WJhqlAFj0.net


だいたい冷凍食品になってしまう











2 : 2020/01/23(Thu) 22:56:06 OZDkIaLra.net


和食

5 : 2020/01/23(Thu) 22:57:13 WJhqlAFj0.net


>>2
天才

3 : 2020/01/23(Thu) 22:56:31 KPnIUEn80.net


ぶり大根お勧め

7 : 2020/01/23(Thu) 22:57:34 WJhqlAFj0.net


>>3
作るの難しそう

28 : 2020/01/23(Thu) 23:10:23 KPnIUEn80.net


>>7
スーパーで200円くらいのぶり大根の素(液体)を2袋程買って大根切ってぶりのあらと煮るだけ

33 : 2020/01/23(Thu) 23:13:56 WJhqlAFj0.net


>>28
そんな便利な商品があるのか
>>29
いつも1皿ですむのが洗いものないしいいな
>>30
作るの難しそう
>>31
簡単だしな
>>32
ほう、コマとモモとな

4 : 2020/01/23(Thu) 22:56:39 uyL9Zn8K0.net


マジレスすると鍋

8 : 2020/01/23(Thu) 22:57:48 WJhqlAFj0.net


>>4
鍋いいねえ

6 : 2020/01/23(Thu) 22:57:18 xyBJYidYF.net


冷凍チャーハンとサッポロ一番2袋
週1で5年経つ

10 : 2020/01/23(Thu) 22:58:22 WJhqlAFj0.net


>>6
同じようなパターンだわ




9 : 2020/01/23(Thu) 22:58:18 AK0o/qrm0.net


ダイソーで一人用の鍋とか売ってなかったっけ
あれ便利

11 : 2020/01/23(Thu) 22:58:45 WJhqlAFj0.net


>>9
へー(´・ω・`)
そんなのあるんだあ

12 : 2020/01/23(Thu) 22:59:33 MzMfapEZ0.net


鶏むね肉をレンチンしときゃ何とかなるだろ

18 : 2020/01/23(Thu) 23:01:50 WJhqlAFj0.net


>>12
胸肉かあ買っておくかな
>>13
ステーキ高そう
>>14
自炊じゃないけどまあいっかw

13 : 2020/01/23(Thu) 22:59:55 7BGvzca/0.net


スーパーで牛肉買ってステーキにする
牛脂で袋野菜の野菜炒め作る

おわり

14 : 2020/01/23(Thu) 23:00:19 kViCk29p0.net


作る時間がもったいないからスーパーのお弁当にしよう

15 : 2020/01/23(Thu) 23:00:42 OZDkIaLra.net


炊き込みご飯と白いご飯大量に炊いて冷凍しとくでしょ
インスタントの味噌汁に出汁の素足してお湯入れるでしょ
魚焼いたり煮物一瞬で出来るでしょ
豆腐と漬物つけたら定食になるでしょ




あとは捨てて冷凍食品チンして食って

19 : 2020/01/23(Thu) 23:02:50 WJhqlAFj0.net


>>15
捨てちゃうのかよ
>>16
牛と豚以外にもしゃぶしゃぶ出来るんだな

16 : 2020/01/23(Thu) 23:01:20 17fjy79Xd.net


いろんな肉でしゃぶしゃぶも楽しい

17 : 2020/01/23(Thu) 23:01:26 xyBJYidYF.net


サラダチキンにそのままかぶりつくのも一興





21 : 2020/01/23(Thu) 23:03:50 WJhqlAFj0.net


>>17
サラダチキンセブンに売ってたわ
>>20
いいね、そのパターン

20 : 2020/01/23(Thu) 23:03:02 qJD9DRw10.net


この時期は鍋
鍋すらだるい日はペペロンかチャーハン
それすらだるい日は卵かけご飯

22 : 2020/01/23(Thu) 23:04:09 juCWg7Ao0.net


麻婆豆腐
調味料さえ用意しておけば、ひき肉と豆腐でできちゃう
一食100円かからない

24 : 2020/01/23(Thu) 23:07:11 WJhqlAFj0.net


>>22
調味料が難しそう
>>23
業務スーパー近くにあるなあ

23 : 2020/01/23(Thu) 23:06:08 5BInSd+xM.net


業務スーパーが近所にあるかどうかで変わってくる

25 : 2020/01/23(Thu) 23:07:33 kcD87Pwy0.net


今日はシチューにした

27 : 2020/01/23(Thu) 23:09:23 WJhqlAFj0.net


>>25
美味しそう(´・ω・`)
>>26
天才か、そのパターンやってみよう

26 : 2020/01/23(Thu) 23:08:17 j9MezoSsa.net


湯豆腐→ひとり鍋→うどん→雑炊という
サイクルはどうだろう
出汁飲むと塩分取りすぎるから数日は食後沸騰させて使い回す
途中でおでんとか別の鍋でカレーもいいかも

31 : 2020/01/23(Thu) 23:11:55 2ryLztmxr.net


肉と野菜炒めただけのやつは果たして自炊と呼べるのか最近迷ってる

32 : 2020/01/23(Thu) 23:11:55 aqEdZ6oC0.net


豚コマと鶏モモは使い勝手良いよ

34 : 2020/01/23(Thu) 23:16:47 kcD87Pwy0.net


わりとやってる








36 : 2020/01/23(Thu) 23:19:56 WJhqlAFj0.net


>>34-35
毎回撮影してるのかあ(´・ω・`)
料理上手いなあ全て美味そう

35 : 2020/01/23(Thu) 23:18:06 kcD87Pwy0.net


ちょっとサボり気味だったけど最近また作り始めたわ





























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