ワイニート、毎日7キロ散歩するwwwwwwwwwww

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1 : 2019/04/24(水) 05:48:54 5XwDBvu60

おかげで痩せたわ
2 : 2019/04/24(水) 05:49:06 4hw5vIsV0

ド健康
3 : 2019/04/24(水) 05:49:31 5XwDBvu60

>>2
元々不健康やったんやがだいぶ健康的になったわ


5 : 2019/04/24(水) 05:49:36 9nwsu7nM0

その労力をバイトに使えよ
8 : 2019/04/24(水) 05:50:05 ZB/1XByT0

>>5
働いてたら不健康になるぞ
6 : 2019/04/24(水) 05:49:57 1V4yBhXr0

時間は?
12 : 2019/04/24(水) 05:50:27 5XwDBvu60

>>6
信号待ち含めて1時間15分くらい
時速6キロのペースで歩いてる
14 : 2019/04/24(水) 05:51:08 kSacxzsDa

>>12
えらいねえ
なにかアプリ使ってる?
17 : 2019/04/24(水) 05:51:45 5XwDBvu60

>>14
脈拍計は使ってるで
アプリは使ってない
10 : 2019/04/24(水) 05:50:11 1V4yBhXr0

何時から歩いてるん?
13 : 2019/04/24(水) 05:50:53 5XwDBvu60

>>10
今日は4時から歩いてたわ
45 : 2019/04/24(水) 05:56:42 nAdoLc5l0

>>13
危なくないんか?
絡まれたりするやろ
49 : 2019/04/24(水) 05:57:08 5XwDBvu60

>>45
絡まれたことはないで
15 : 2019/04/24(水) 05:51:30 KxwphU1B0

どんなスニーカー履いてるん?
19 : 2019/04/24(水) 05:52:01 5XwDBvu60

>>15
アシックスのランニングシューズ
16 : 2019/04/24(水) 05:51:35 mXqefw1fa

ワイも歩いてるが流石に汗ばむのは嫌やからサボり気味
22 : 2019/04/24(水) 05:52:25 5XwDBvu60

>>16
汗ばむくらいが適度な運動ちゃうか
21 : 2019/04/24(水) 05:52:25 5IK5/Xfj0

他人に縛られないで自分の時間を持ってるやつは幸せだ
24 : 2019/04/24(水) 05:52:38 7fbq186Nd

ニート歴は?
29 : 2019/04/24(水) 05:53:23 5XwDBvu60

>>24
10年
34 : 2019/04/24(水) 05:54:16 mgj8cXwx0

>>29
ニートじゃねえだろ
40 : 2019/04/24(水) 05:55:38 4hw5vIsV0

>>34
プロニートさん!?😲
42 : 2019/04/24(水) 05:55:39 5XwDBvu60

>>34
ニートや
浪人時代もニートに含めたら10年
含めんかったら8年
47 : 2019/04/24(水) 05:56:52 mgj8cXwx0

>>42
ただの怠け者の無職
93 : 2019/04/24(水) 06:12:43 FtxGWcQP0

>>42
まだギリギリ間に合う年齢や
はよ働け
56 : 2019/04/24(水) 05:59:26 3TfHcXMf0

バイトすれば良いのでは?
ワイもニートやったけど飲食バイト1年やったら周りから痩せたって言われまくるわ
57 : 2019/04/24(水) 06:00:08 5XwDBvu60

>>56
活力も湧いてきたしそろそろ働くつもりや
59 : 2019/04/24(水) 06:00:20 ChSrT0r10

顔見知りというかこいつ前もみたなぁみたいな奴いる?
63 : 2019/04/24(水) 06:01:38 5XwDBvu60

>>59
あんまないな
夜中歩いたり朝歩いたり昼夕方夜とか歩く時間帯バラバラやし
65 : 2019/04/24(水) 06:02:13 4hw5vIsV0

>>63
その手があったか🤔
69 : 2019/04/24(水) 06:03:25 5XwDBvu60

>>65
歩くルートもたまに変えたりしてるで
67 : 2019/04/24(水) 06:02:55 kSacxzsDa

>>63
同じコースなん?
71 : 2019/04/24(水) 06:04:16 5XwDBvu60

>>67
たまにコース変える
基本的になじみのある道しか歩かん
82 : 2019/04/24(水) 06:09:17 PSIv5T7x0

なお不審者として有名になってる模様
84 : 2019/04/24(水) 06:10:18 5XwDBvu60

>>82
さっき家の近所にパトカー2台見たから不審者要注意人物なってるかもしれんな
87 : 2019/04/24(水) 06:11:48 kSacxzsDa

ちょっとは痩せた?
89 : 2019/04/24(水) 06:12:20 5XwDBvu60

>>87
30キロ近く痩せたで
98 : 2019/04/24(水) 06:13:53 kSacxzsDa

>>89
元何キロや
101 : 2019/04/24(水) 06:14:30 5XwDBvu60

>>98

112キロ
今83キロ
身長180あるから今は太くは見られん
107 : 2019/04/24(水) 06:16:35 kSacxzsDa

>>101
元があるとはいえすごいやん
デブがそんだけ続けるのって大変やろ
モチベーションとかどうしてたん
110 : 2019/04/24(水) 06:17:55 5XwDBvu60

>>107
とにかく健康になりたい一心で努力した
今までぐうたらな生活してたせいで無呼吸症候群に悩まされて痩せるしかないと思ったんや
140 : 2019/04/24(水) 06:28:03 3rXREv7u0

スクワットでええやん
ウォーキングやジョギングってはじめは気分転換も兼ねていいけど必ず飽きるぞ
同じ景色だもん
147 : 2019/04/24(水) 06:29:29 YfP1D8Aep

>>140
イッチは30kg落として成功してるんや
やり方は変えない方がいい
このまま続けてゴールや
148 : 2019/04/24(水) 06:29:29 5XwDBvu60

>>140
スクワットの方が飽きるやろ
159 : 2019/04/24(水) 06:32:07 A2vWceYe0

雨の日はどうするんや
163 : 2019/04/24(水) 06:32:41 5XwDBvu60

>>159
家でクロスバイク漕いでる
168 : 2019/04/24(水) 06:33:24 A2vWceYe0

>>163
ええな
174 : 2019/04/24(水) 06:34:52 YOPzxXdY0

ワイは大学に通うのに徒歩で往復や
それだけで毎日12km歩いてる
179 : 2019/04/24(水) 06:36:10 UKOCVsSud

>>174
凄いな
朝から頭フル回転しそう
180 : 2019/04/24(水) 06:37:21 u7KKt4Rk0

>>179
むしろ大学ついたら寝るやろ
181 : 2019/04/24(水) 06:37:32 adR7L1Pv0

鬱に一番良いのは運動して血流良くすることだからメンタルやられてるやつは歩いとけよ
室内なら踏み台昇降もいいぞ
191 : 2019/04/24(水) 06:39:40 DeVYvMZmd

>>181
ほんこれ
脚は第二の心臓とか昔の人は良く言うたわ
健脚は健康への最善策かもしれん
203 : 2019/04/24(水) 06:44:30 o3O+obuq0

そんな事してるなら働けや
205 : 2019/04/24(水) 06:45:10 5XwDBvu60

>>203
働くための準備でもあるんや
長年引きこもってたから元々絶望的に体力なかったんや



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