【画像】本日の俺の手作りブランチだよ!!!!!!!!


1 : 2019/04/23(火) 11:03:59.010 +U89nqHE0.net

全部で1155カロリー…です…

2 : 2019/04/23(火) 11:04:32.323 unyIkWu0.net

コメダ並みだな
7 : 2019/04/23(火) 11:06:30.831 +U89nqHE0.net

>>2
しゅごいよお
3 : 2019/04/23(火) 11:04:42.351 CjqeOjV0d.net

デブの餌かよ
8 : 2019/04/23(火) 11:07:11.186 +U89nqHE0.net

>>3
ダイエット始めたんだ…
全部で1600カロリーに抑えるんだ…


4 : 2019/04/23(火) 11:05:01.435 K3ykudAa0.net

二郎くらいか
11 : 2019/04/23(火) 11:08:27.122 +U89nqHE0.net

>>4
まじで?
二郎ってもっとカロリー高いと思ってた
5 : 2019/04/23(火) 11:05:49.783 RyXyj0WBa.net

あら素敵
9 : 2019/04/23(火) 11:07:36.277 K3ykudAa0.net

ダイエット中にこれはワロタ
14 : 2019/04/23(火) 11:09:36.649 +U89nqHE0.net

>>9
一食は食べたいもの食べて
夜は1日1600カロリーに収まるように調整するんだ…
10 : 2019/04/23(火) 11:08:18.722 22Ikdnb50.net

パン一個で充分間に合うって感じw
12 : 2019/04/23(火) 11:08:37.035 MYl2VCnT0.net

ダイエットとは
16 : 2019/04/23(火) 11:11:19.885 +U89nqHE0.net

>>12
15キロ減ってリバウンドしてを繰り返してるから
食事制限の方法変えてみようと思って…
15 : 2019/04/23(火) 11:11:10.997 i2+ioRk50.net

もっと食え、3200Kcalまで許す
19 : 2019/04/23(火) 11:12:08.716 +U89nqHE0.net

>>15
白状すると
1日4000カロリーとか普通に食ってました…
17 : 2019/04/23(火) 11:12:01.303 MYl2VCnT0.net

何キロあんの?
21 : 2019/04/23(火) 11:13:03.331 +U89nqHE0.net

>>17
体脂肪率36%とだけ…
25 : 2019/04/23(火) 11:14:56.333 MYl2VCnT0.net

>>21
高すぎワロタ
18 : 2019/04/23(火) 11:12:02.138 swNKgr+5d.net

一個でいいやん
22 : 2019/04/23(火) 11:13:19.365 +U89nqHE0.net

>>18
た…足りない…(´・ω・`)
20 : 2019/04/23(火) 11:12:46.036 nkEug467p.net

もっとよく噛んで食べなよ
23 : 2019/04/23(火) 11:13:45.996 +U89nqHE0.net

>>20
いっぱい噛みます!!!!!
24 : 2019/04/23(火) 11:13:56.970 K3ykudAa0.net

すげえな
以前の飯画像とかみたい
27 : 2019/04/23(火) 11:17:17.144 +U89nqHE0.net

>>24
(´・ω・`)




29 : 2019/04/23(火) 11:19:16.456 K3ykudAa0.net

>>27
最後すげえwwwこういうのみるの好きだ
31 : 2019/04/23(火) 11:21:52.482 BIsRBaKP0.net

>>29
水曜日だとドミノピザ三枚で2400円になるからそれじゃね?
クリスピー生地だと結構腹にたまらんから二枚くらいなら一人で食えるぞ
35 : 2019/04/23(火) 11:23:41.124 +U89nqHE0.net

>>31
そうそうそれ
Mサイズだと小さいから食べちゃうんだよね…
38 : 2019/04/23(火) 11:24:56.068 K3ykudAa0.net

>>31
まじか
俺も数年ダイエットと筋トレしててピザとか食わないからどれくらい食えるか忘れちゃった

>>32
良いねえ
見るだけで心が満たされるわ
45 : 2019/04/23(火) 11:28:05.500 +U89nqHE0.net

>>38
さらに別の日のやつ(´・ω・`)





46 : 2019/04/23(火) 11:29:43.194 K3ykudAa0.net

>>45
良いなあ…ダイエットなんてやめちゃおうかな…
48 : 2019/04/23(火) 11:33:06.309 +U89nqHE0.net

>>46
焼肉に関しては後悔してない(´・ω・`)
15キロ減らした時も月一だけのチードデーにはこれくらい食べてたけど体重ちゃんと減ってたよ(´・ω・`)
リバウンドしたけどね(´・ω・`)
32 : 2019/04/23(火) 11:22:51.320 +U89nqHE0.net

>>29
これ全部同じ日に食ったやつ



28 : 2019/04/23(火) 11:18:39.621 BIsRBaKP0.net

めちゃくちゃうまそう
30 : 2019/04/23(火) 11:21:02.180 +U89nqHE0.net

>>28
カロリーはおいしい(´・ω・`)
34 : 2019/04/23(火) 11:23:40.680 nkEug467p.net

冷やし中華にマヨネーズかける人いるって聞いたことあるけど実際かけてるの初めてみた
42 : 2019/04/23(火) 11:26:22.624 +U89nqHE0.net

>>34
酸味が美味しいんすよ…
イメージとしてはまろやかな酢をかけてる感じになる
44 : 2019/04/23(火) 11:27:45.019 GBsnf4F60.net

>>42
デブの者だがこれは大いにわかる、わかるぞ
お前とは友達になれそうだ
47 : 2019/04/23(火) 11:31:20.048 +U89nqHE0.net

>>44
マヨネーズ美味しいよね…
49 : 2019/04/23(火) 11:36:02.914 +U89nqHE0.net

一昨日作っためっちゃ美味かったカツ丼
50 : 2019/04/23(火) 11:36:42.987 K3ykudAa0.net

>>49
美味そう
料理上手いと太っちゃいそうだな
55 : 2019/04/23(火) 11:40:37.713 +U89nqHE0.net

>>50
料理下手だったらここまで太らなかった気がする…
51 : 2019/04/23(火) 11:37:24.890 d8QYBBega.net

俺は最近1日一食パン一つ

いや、金がないのさ
57 : 2019/04/23(火) 11:41:19.752 +U89nqHE0.net

>>51
俺も食費節約しなきゃいけないからダイエットしたら一石二鳥なんだ
52 : 2019/04/23(火) 11:37:48.197 UCRqPt8Dd.net

何故焼き肉を丼にしたがるんだ
ワンバウンド食方じゃないのか
58 : 2019/04/23(火) 11:42:02.115 +U89nqHE0.net

>>52
一人の時じゃないとこんな食べ方できないから(´・ω・`)
53 : 2019/04/23(火) 11:38:49.832 SjNFXzC0.net

力士かよ
59 : 2019/04/23(火) 11:42:16.859 +U89nqHE0.net

>>53
力士にあやまれ(´・ω・`)
54 : 2019/04/23(火) 11:40:26.343 K3ykudAa0.net

お前はもう食い続けろ
そして美味そうな飯画像を提供するマシーンとなれ
60 : 2019/04/23(火) 11:44:48.454 +U89nqHE0.net

>>54
写真ならすでにいっぱいあるんだ(´・ω・`)






63 : 2019/04/23(火) 11:46:54.693 K3ykudAa0.net

>>60
ラーメン系は食わないのか
そっちも開拓してくれ
65 : 2019/04/23(火) 11:51:05.155 +U89nqHE0.net

>>63
いっぱいあるんだなこれが(´・ω・`)










66 : 2019/04/23(火) 11:52:00.572 K3ykudAa0.net

>>65
すげえ
心が洗われる
62 : 2019/04/23(火) 11:46:19.712 BIsRBaKP0.net

飯の撮り方がうまいな
マックとかなんでもないのにめちゃくちゃうまそうにみける
64 : 2019/04/23(火) 11:49:19.743 +U89nqHE0.net

>>62
ご飯の写真コレクターなんだ(´・ω・`)
67 : 2019/04/23(火) 11:53:15.677 +U89nqHE0.net

角煮丼美味かったなぁ(´・ω・`)









69 : 2019/04/23(火) 11:59:07.113 K3ykudAa0.net

腹減ってバターご飯食って罪悪感感じてたがちっぽけなことだと気づいたわ
ありがとう
71 : 2019/04/23(火) 12:00:32.094 +U89nqHE0.net

>>69
ダイエット中の我慢のし過ぎは激しいリバウンドに繋がるので要注意です(´・ω・`)



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