2019年04月24日 03:03

睡眠時間６時間以上の奴って人生無駄にしてる自覚ないんか？

1 : 2019/04/22(月) 10:41:30 5//HvK/10

ワイは平均3.5時間なんやけどたまにおる8時間とか寝とる奴はワイに倍以上も差をつけられていってるって自覚はないんか？

2 : 2019/04/22(月) 10:41:58 o0QCstvzH

でもめっちゃ寝るの気持ちいいじゃん

8 : 2019/04/22(月) 10:42:44 5//HvK/10

>>2
その感覚がわからんわ
寝すぎたら気分悪なるやろ

16 : 2019/04/22(月) 10:43:34 oa9ztlbK0

>>8
お前チビだろ？
睡眠時間短いやつって100割チビだからな
ちなワイは毎日12〜18時間寝る
一度も目覚めずにな
ちな身長188cm

63 : 2019/04/22(月) 10:49:03 Nz+vnM4ip

>>16
ニートで草

7 : 2019/04/22(月) 10:42:28 at7khgB80

その浮いた時間でやる事がなんjかよ

10 : 2019/04/22(月) 10:43:10 4BmlaLSi0

早死するで

27 : 2019/04/22(月) 10:45:06 5//HvK/10

>>10
エジソン
はい論破

32 : 2019/04/22(月) 10:45:39 URUdV98np

>>27
ナポレオン
はい論破返し

43 : 2019/04/22(月) 10:47:05 5//HvK/10

>>32
結局人によるってだけやん
じゃあ睡眠時間長いのはもったいないよね
はい論破

48 : 2019/04/22(月) 10:47:42 RyouMokfd

>>43
人によるって自分で言ってるやん

51 : 2019/04/22(月) 10:48:05 OTAsx307p

>>43
自分で自分に論破したの？

18 : 2019/04/22(月) 10:43:48 gkpbdAV+0

仕事の効率とか寿命とか考えると7時間くらいがいいとかなんとか

24 : 2019/04/22(月) 10:44:58 FR8vbswS0

>>18
睡眠時間足りないと集中力下がってミス増えるなんて調査星の数ほどあるからな
そんな状態でもやれるような仕事ならまあ別にええわ

23 : 2019/04/22(月) 10:44:53 3pMJVA4N0

起きてても眠たいんじゃ結局その時間無駄にしてるのとおんなじやん

35 : 2019/04/22(月) 10:46:00 5//HvK/10

>>23
誰が眠いなんて言った？
3時間も寝れば一切眠くないんだが

303 : 2019/04/22(月) 11:37:40 jT8ZRyg1a

>>35
普通の人間は3時間では短いんやで

34 : 2019/04/22(月) 10:45:51 RbzDquVG0

ショートスリーパーならそう感じるやろな

56 : 2019/04/22(月) 10:48:29 QOTWUVSq0

逆に人生の３分の１は寝てるんだから睡眠の質を上げることを意識してる

67 : 2019/04/22(月) 10:49:42 L/0t5ISeM

体が3時間で適応してどんなに早く布団入っても3時間で目醒めるようになったら地獄
もう戻れない

80 : 2019/04/22(月) 10:51:06 wW9LBL03M

短命なだけならまだええが
睡眠時間が短いと大抵精神病や自律神経失調症に繋がるからなあ
シンドイわ

82 : 2019/04/22(月) 10:51:30 5//HvK/10

例えばワイは毎日1時間の筋トレと1時間のランニングしてる
食事は4回しっかり食べる
朝起きるとまず30分の散歩ですっかり健康体

時間がない奴ってこういうことをする余裕がないんやろ？
かわいそう

87 : 2019/04/22(月) 10:52:05 kZl3n6Tud

睡眠時間が7時間くらいの人が一番死亡リスク低いらしいしやっぱ適度に寝んとあかんやろ
早死したら意味ないで

90 : 2019/04/22(月) 10:52:21 LJqI0o12p

ショートスリーパーは老化早いって記事がyahooに載ってたぞ

94 : 2019/04/22(月) 10:52:46 Bbq7LnwWd

>>88
お前みたいに6時間も寝れるニートが羨ましいよ

101 : 2019/04/22(月) 10:53:36 5//HvK/10

>>88
学生です

それに仕事してたとしても人より5時間も余裕があるわけだからこんなの毎日出来るわけだが

123 : 2019/04/22(月) 10:56:44 URUdV98np

>>101
学生の癖に睡眠削ってやることが筋トレってお前さぁ
勉強とかサークルとかほか似やることあるだろ

120 : 2019/04/22(月) 10:56:10 L/0t5ISeM

若い頃なら余裕なんやけどな
それ習慣にしてたら年取ってから後悔するんや

133 : 2019/04/22(月) 10:57:20 EV0bEzFtM

学生→寝る時間もったいない
社会人→寝てる時間が一番幸せ
だからたくさん寝るんやぞ

171 : 2019/04/22(月) 11:01:41 kZl3n6Tud

受験や試験の時に勝ちたいなら時間削ってでもってのは同意するわ
健康に支障がない範囲でな

212 : 2019/04/22(月) 11:07:49 EiXkvn2R0

>>171
単発の試験は50m走
受験は中距離走
人生は世界一周マラソンや

自分の時間のマネジメントの方が重要で
睡眠時間削って活動するとか無駄もいいとこやで

228 : 2019/04/22(月) 11:15:05 kZl3n6Tud

>>212
すまんな
結果が欲しい時に少し頑張ったってくらいやし許してくれや

177 : 2019/04/22(月) 11:02:50 hJ/oqTpS0

7時間睡眠が一番いいってのはわかってるがやっぱり8時間寝たいわ
起きるときにスムーズに目が醒めるから幸せなんや

181 : 2019/04/22(月) 11:03:07 5//HvK/10

結構釣れたな
こんな露骨な絶許狙いなのにw

さーて二度寝二度寝っと

210 : 2019/04/22(月) 11:07:28 JPWLuAQLr

>>181
潔くて好きやで

241 : 2019/04/22(月) 11:17:44 qJUKRPg1a

>>181
ただの自傷行為やぞ

187 : 2019/04/22(月) 11:03:47 8fyokDRGa

ワイは平均睡眠時間4時間だけど、身体ボロボロだし寿命前借りしてる気持ちしか湧かないぞ？

189 : 2019/04/22(月) 11:03:50 frkBxUal0

なんJやるのってもしかして有意義な時間の過ごし方なんか？🤔

233 : 2019/04/22(月) 11:16:20 IBF8G3PPM

6時間未満の奴は昼間時々脳ミソ寝てるんやで

262 : 2019/04/22(月) 11:25:23 HFgwe7ij0

適切な睡眠時間って人それぞれらしいな
短くても全然平気な人ほんま羨ましいわ

277 : 2019/04/22(月) 11:29:00 4FmZeQ70d

睡眠不足は酔っぱらってるのと変わらんぞ

286 : 2019/04/22(月) 11:32:12 NU9ml8SQd

早死にっていうけどそんなに長生きしたいんか
よぼよぼになってもなお生きようとは思わんわ

288 : 2019/04/22(月) 11:32:56 B4M3ztAd0

>>286
死ぬ直前にもその気持ちでいられる確証があるなら自由にしたらええやん

292 : 2019/04/22(月) 11:33:48 HFgwe7ij0

>>286
いうて健康体で死にたいやん？
早死にってそれだけ病気してまうってことやろし

295 : 2019/04/22(月) 11:34:40 RbzDquVG0

>>292
健康寿命から平均寿命って10年差あるんだよなぁ

291 : 2019/04/22(月) 11:33:43 PoCfbUeW0

8→6時間にして大丈夫だったやつおる？

294 : 2019/04/22(月) 11:34:38 zsBlnCoMp

>>291
大学から社会人になる時にそうなったわ
全然問題ない

304 : 2019/04/22(月) 11:37:41 ls/Xxkvg0

睡眠時間少ないと露骨に心臓おかしくなるわ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555897290/