1 : 2019/03/07(木) 13:08:39 TiJ+zAkwa
2 : 2019/03/07(木) 13:09:21 TiJ+zAkwa
1ヶ月で5kgとか先長すぎ
3 : 2019/03/07(木) 13:10:05 DM3kubjxa
全然変わっとらんやんやるきあんのか
4 : 2019/03/07(木) 13:10:34 0jJoOIDf0
23kgを端数みたいにすんな
5 : 2019/03/07(木) 13:10:53 TiJ+zAkwa
運動無しでこれならええ方やない？
6 : 2019/03/07(木) 13:11:13 TiJ+zAkwa
四捨五入したら100kg定期
7 : 2019/03/07(木) 13:11:21 MOxr6xGmr
もとがほぼ130やんどこが100kgちょいやねん
8 : 2019/03/07(木) 13:11:38 dfepukEr0
ちょいってなんだよ
小さめの子供くらいあるじゃねえか
小さめの子供くらいあるじゃねえか
9 : 2019/03/07(木) 13:12:26 TH+mip/na
誤差やん
10 : 2019/03/07(木) 13:12:42 TiJ+zAkwa
ちょっと何言ってるか分からない
11 : 2019/03/07(木) 13:12:52 RtTrTPBCa
その体重なら倍減らせるだろ
12 : 2019/03/07(木) 13:13:19 GzSS3ATpF
筋肉量半端ないな
13 : 2019/03/07(木) 13:13:30 TiJ+zAkwa
運動できるなら倍いけるけど食事制限だけやからな
14 : 2019/03/07(木) 13:14:01 pZoyd6DPa
臭そう
15 : 2019/03/07(木) 13:14:03 zKYbHzSld
順調やん
16 : 2019/03/07(木) 13:14:17 TiJ+zAkwa
実感ないけど筋肉量は多いみたいやな
23 : 2019/03/07(木) 13:15:44 +d3d1tWha
>>16
デブはみんな筋肉量多いよ
その体重ささえてんだから普通より多いのは当然だよね
デブはみんな筋肉量多いよ
その体重ささえてんだから普通より多いのは当然だよね
18 : 2019/03/07(木) 13:14:36 88BFteac0
ちょいではないぞ
19 : 2019/03/07(木) 13:14:53 +d3d1tWha
そんだけあったら最初の一ヶ月もっと落ちるだろ
20 : 2019/03/07(木) 13:14:56 TiJ+zAkwa
順調やけど食事制限が普通にキツい
22 : 2019/03/07(木) 13:15:34 TiJ+zAkwa
運動無しで5kg定期
24 : 2019/03/07(木) 13:15:52 8pm+X5j90
何というアプリ？
25 : 2019/03/07(木) 13:15:58 hu0L6QQHa
せっかく筋肉あるのに食事制限だけやと筋肉まで落ちるぞ
筋トレもして筋肉をなるべく落とさず脂肪を落としていけ
筋トレもして筋肉をなるべく落とさず脂肪を落としていけ
26 : 2019/03/07(木) 13:16:15 FZ0YfzMJ0
いや動けやデブ
27 : 2019/03/07(木) 13:16:58 TiJ+zAkwa
Bluetooth体重計に付いてくるアプリや
30 : 2019/03/07(木) 13:18:12 8pm+X5j90
>>27
そんなええ体重計があるんやな
そんなええ体重計があるんやな
35 : 2019/03/07(木) 13:19:51 TiJ+zAkwa
>>30
ワイのは半額セールで2500円やったぞ
電気流して測定するらしい
ワイのは半額セールで2500円やったぞ
電気流して測定するらしい
28 : 2019/03/07(木) 13:17:02 DM3kubjxa
4%くらいしか痩せてないやん
そんなん普通に変動する範囲やわ
そんなん普通に変動する範囲やわ
29 : 2019/03/07(木) 13:17:43 6jUu1gLz0
いや、筋肉量少なすぎやろ
31 : 2019/03/07(木) 13:18:26 TiJ+zAkwa
グラフで見たらすこしずつ減り続けてるぞ
33 : 2019/03/07(木) 13:19:15 0jJoOIDf0
>>31
100が目標値みたいになってて草
100が目標値みたいになってて草
38 : 2019/03/07(木) 13:20:22 TiJ+zAkwa
>>33
100が目標値やぞ
100が目標値やぞ
32 : 2019/03/07(木) 13:18:30 sNByzQU7M
運動すれば？
俺運動と食事制限で半年で103→83になったよ
食事制限だけだと妥協もできないじゃん
俺運動と食事制限で半年で103→83になったよ
食事制限だけだと妥協もできないじゃん
34 : 2019/03/07(木) 13:19:20 bdr2ijy3a
いやいや、体脂肪率45％越えとるのに筋肉量多いわけねーだろデブむしろ少ないわ
36 : 2019/03/07(木) 13:19:59 ksDt3MEk0
ちょい(23kg)
この記事へのコメント
名無しのネタめしさん
名無しのネタめしさん
高速道路で下りる予定の所を過ぎて、I.Cを3つくらい行き過ぎてから戻る様なもんだ。
普通の感覚なら、80kg位でかなり反省するよね？
名無しのネタめしさん