肩凝り治す方法教えて: ネタめし.com

2018年01月14日 19:02

肩凝り治す方法教えて

1: 2017/12/31(日) 02:22:02.856 ID:LzL2/bDl0: とりあえずモーラステープって湿布貼った

引用元:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1514654522/

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2: 2017/12/31(日) 02:22:18.037 ID:KdMaqF3q0: 切断
4: 2017/12/31(日) 02:22:43.240 ID:LzL2/bDl0: >>2
どこを
7: 2017/12/31(日) 02:23:28.256 ID:KdMaqF3q0: >>4
肩を
14: 2017/12/31(日) 02:24:45.660 ID:LzL2/bDl0: >>7
他の方法でよろしく
3: 2017/12/31(日) 02:22:35.956 ID:RnU8qWoA0: 肩ぐるぐる
8: 2017/12/31(日) 02:23:32.897 ID:LzL2/bDl0: >>3
ちょっと痛みが引く気がする
5: 2017/12/31(日) 02:22:51.773 ID:TdMHWoA/a: モーラス貼って日光浴だな
9: 2017/12/31(日) 02:23:53.994 ID:LzL2/bDl0: >>5
騙されない
6: 2017/12/31(日) 02:23:00.688 ID:lBUZCUR8d: 肩なんて取っちゃえ
14: 2017/12/31(日) 02:24:45.660 ID:LzL2/bDl0: >>6
他の方法でよろしく
10: 2017/12/31(日) 02:24:02.945 ID:gfkpq7SF0: 筋トレですね
17: 2017/12/31(日) 02:25:04.398 ID:LzL2/bDl0: >>10
一番良さそう
11: 2017/12/31(日) 02:24:04.920 ID:PRvQCDzHM: テルネリンって効く？
19: 2017/12/31(日) 02:26:31.306 ID:LzL2/bDl0: >>11
飲んだ事ない
12: 2017/12/31(日) 02:24:12.208 ID:RnU8qWoA0: らじおたいそう～
21: 2017/12/31(日) 02:30:12.848 ID:LzL2/bDl0: >>12
ラジオ体操が良いんか
23: 2017/12/31(日) 02:31:34.884 ID:Ov+UN1r9d: >>21
全力でやると結構いい運動になる
あとストレッチ
15: 2017/12/31(日) 02:24:46.343 ID:fHYlgMGZ0: 肩こり直す動画見るが良い
16: 2017/12/31(日) 02:24:48.649 ID:7R8fxkv60: 首ポキ
18: 2017/12/31(日) 02:25:38.508 ID:Ov+UN1r9d: ラジオ体操
21: 2017/12/31(日) 02:30:12.848 ID:LzL2/bDl0: >>18
ラジオ体操が良いんか
20: 2017/12/31(日) 02:29:08.846 ID:00xZSxY7M: デパスは効果覿面だけど廃人になるから注意しろ
22: 2017/12/31(日) 02:30:44.756 ID:LzL2/bDl0: >>20
薬は眠剤しか飲んでない
25: 2017/12/31(日) 02:33:11.559 ID:BjwGKs5ta: ブロッコリン体操
マジで効く
運動量すごい
26: 2017/12/31(日) 02:34:44.073 ID:Y8tkJa470: 腕下げたまま肩を前後にぐるくる
これだけでかなり良くなる
最近まで知らなくて悔しかった
27: 2017/12/31(日) 02:39:57.380 ID:RUjgjwSGd: バレリーナは肩凝りにならないらしい
肩甲骨をよく動かすから
つまり肩甲骨をよく動かせばよい
28: 2017/12/31(日) 03:09:54.789 ID:ehSgZZL10: 肩甲骨のストレッチ、やり方はググれば多分出てくるだろ
何種類かある

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桐灰化学

2009-09-30

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