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1: 2017/10/07(土)10:09:15 ID:fvN
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84→80.2 思ったほど減ってなくて草
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2: 2017/10/07(土)10:09:35 ID:oqr
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1週間で4キロは十分やろ
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6: 2017/10/07(土)10:10:57 ID:fvN
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>>2
ほぼ絶食して運動したけどこれだけやで？
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7: 2017/10/07(土)10:11:06 ID:NLB
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>>6
(アカン)
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3: 2017/10/07(土)10:10:14 ID:NLB
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食わないダイエットなら絶対リバウンドするでな
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5: 2017/10/07(土)10:10:48 ID:Yk1
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>>3
これ
ダイエットは運動でするべきやで
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11: 2017/10/07(土)10:12:00 ID:fvN
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>>5
運動もしてたけど、カロリーも抑えたんや、
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4: 2017/10/07(土)10:10:21 ID:MRC
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一週間何したか知らんが普通は4キロも減らん
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10: 2017/10/07(土)10:11:36 ID:fvN
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>>4
もっと痩せて驚かせたかったんやけどなぁ
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12: 2017/10/07(土)10:12:50 ID:fvN
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今月の摂取カロリーな
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13: 2017/10/07(土)10:13:49 ID:MRC
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ボクサーもやるし方法は間違ってないと思うよ
デブならなおさら死ぬことないし
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16: 2017/10/07(土)10:15:26 ID:fvN
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>>13
ワイには脂肪があるから死なないと思うわ
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14: 2017/10/07(土)10:14:12 ID:iHw
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はげるで
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18: 2017/10/07(土)10:16:02 ID:fvN
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>>14
まだ髪は無事
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15: 2017/10/07(土)10:15:01 ID:bNw
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むしろ痩せ過ぎなんだよなぁ
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20: 2017/10/07(土)10:16:26 ID:fvN
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>>15
デブやで(´・ω・｀)
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19: 2017/10/07(土)10:16:17 ID:bNw
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栄養失調にならん？
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22: 2017/10/07(土)10:17:44 ID:fvN
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>>19
デブが栄養失調になったらネタになるなw
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23: 2017/10/07(土)10:18:17 ID:0Ub
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運動したあとくってるんやろなぁ
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25: 2017/10/07(土)10:18:55 ID:fvN
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>>23
こんにゃくステーキとかやで！
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24: 2017/10/07(土)10:18:50 ID:RIr
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デブでも食わないダイエットしたら栄養失調になるやろ
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26: 2017/10/07(土)10:19:24 ID:fvN
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>>24
え、そうなん！？デブには脂肪があるから、ストックあるんじゃねぇの？
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28: 2017/10/07(土)10:19:42 ID:Uin
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思ったより痩せてないと言うがそもそも1週間で何キロ痩せるつもりだったのか？
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29: 2017/10/07(土)10:19:53 ID:fvN
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>>28
7かなぁ
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35: 2017/10/07(土)10:21:00 ID:Uin
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>>29
で、最終的に何キロ痩せたいんや？
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38: 2017/10/07(土)10:23:37 ID:fvN
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>>35
BMI22の標準が70やからそこまでやるで！
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44: 2017/10/07(土)10:26:06 ID:Uin
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>>38
あと10キロやな
3か月ぐらいかけてどうぞ
がんばってや
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48: 2017/10/07(土)10:29:32 ID:fvN
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>>44
健康的に痩せた方がええんやろなぁ。
なんか飯食って体重増えることが怖いねん。
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32: 2017/10/07(土)10:20:31 ID:fvN
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ダイエットはじめてからマッマから体臭が変って言われたわ
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33: 2017/10/07(土)10:20:35 ID:2Ff
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栄養のストックってなんだよ（哲学）
ストックあるのは脂肪やぞ
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37: 2017/10/07(土)10:22:28 ID:EE1
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急に痩せるなんて無理なんやで
１ヶ月５キロを目安にやったほうがええぞ
急に痩せたらリバウンドやべーぞ
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40: 2017/10/07(土)10:24:53 ID:fvN
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>>37
月に10くらい痩せないと効果が実感できないと思うねん(´・ω・｀)
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42: 2017/10/07(土)10:26:00 ID:EE1
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>>40
それは違うで
ダイエットは長い期間やって結果がでるもんや
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47: 2017/10/07(土)10:28:31 ID:fvN
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>>42
ワイはデブやから普通の人より頑張らねばあかんねん。中途半端に頑張っても続かないねん...
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57: 2017/10/07(土)10:35:47 ID:fvN
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三連休は走りまくるでー
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58: 2017/10/07(土)10:36:47 ID:a7o
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ワイガチムチになりたくてウェイトアッププロテイン飲んでるで
５９から７１まで増やせた
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68: 2017/10/07(土)10:39:41 ID:fvN
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>>58
ほどよく筋肉質になりたいわぁ
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59: 2017/10/07(土)10:36:59 ID:20I
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朝何食った？
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65: 2017/10/07(土)10:39:14 ID:fvN
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>>59
鰹節25ｇたべたべー
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61: 2017/10/07(土)10:37:33 ID:tl9
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絶食は体重落ちるけど体力というか活力があからさまに落ちるからアカンわ
ある程度は食わんと
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76: 2017/10/07(土)10:44:53 ID:Xaz
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イッチはどんどん燃費の良い体になって行くんだろなぁ
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77: 2017/10/07(土)10:45:47 ID:fvN
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>>76
太りやすい体質やから、痩せやすい体質になりたいわ
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79: 2017/10/07(土)10:52:59 ID:Xaz
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>>77
食わないで運動するともれなくエコカーになるで
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81: 2017/10/07(土)10:56:44 ID:fvN
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>>79
水だけは飲ましてクレメンス
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46: 2017/10/07(土)10:28:15 ID:9ic
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あと20週間頑張れば消えれるやん！
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鰆 ←これ読めない奴ｗｗｗｗ
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この記事へのコメント
名無しのネタめしさん
摂取カロリー含まないで脂肪2kg落ちてりゃ良い方だな。
あとは水と抜けたカーボくらいなもんで食えばすく3kgは戻る
名無しのネタめしさん
絶食ダイエットはなるほど、体重計のメモリ落とすのには役立つやろ。だけど贅肉はそう簡単に落ちんぞ、それどころか筋肉のほうがもっと落ちて低体重の贅肉お化けになるだけや。だから本当のダイエットは時間がかかるんや。