1 : 2018/09/17(月) 09:15:18 XT7gd32O0

あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素
BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富
2 : 2018/09/17(月) 09:15:40 XT7gd32O0

筋トレユーチューバーが食ってるん見たことない





3 : 2018/09/17(月) 09:16:01 9IaIlBs8d

店によって生臭さが鼻につくのがネック
6 : 2018/09/17(月) 09:17:02 XT7gd32O0

>>3
出来るだけ塊買った方がええらしいわ
切ったやつは劣化早いらしい
12 : 2018/09/17(月) 09:19:01 9IaIlBs8d

>>6
納得したわ切り身は血がドバドバしてるしな
サンキューガッツ!!
4 : 2018/09/17(月) 09:16:26 hOCIp0CS0

叩かれる意味がわからない(カツオは別として)
5 : 2018/09/17(月) 09:16:40 HhiVCraca

免疫下がってるのに食うわけないやろが虫わくぞ
9 : 2018/09/17(月) 09:17:44 XT7gd32O0

>>5
グルタミン飲んだらええやんけ
7 : 2018/09/17(月) 09:17:06 gQVQB/wdK

鉄分臭が苦手
8 : 2018/09/17(月) 09:17:39 VgqVyLub0

へぇー
10 : 2018/09/17(月) 09:17:58 VgqVyLub0

ええで
もっと語れや
11 : 2018/09/17(月) 09:18:33 z4QG1Mj5d

プリン体豊富やから痛風になるで
14 : 2018/09/17(月) 09:19:13 VgqVyLub0

>>11
筋トレ野郎って尿酸値とかどうなってるんやろな
18 : 2018/09/17(月) 09:20:04 z4QG1Mj5d

>>14
痛風のやつ多いやろうね
13 : 2018/09/17(月) 09:19:09 XT7gd32O0

胸肉ばっか食ってても飽きるしカツオのたたきとかマグロの赤身が優秀や
15 : 2018/09/17(月) 09:19:33 Elc6J/8Na

カツオなのにマグロ栄養素wwww
16 : 2018/09/17(月) 09:19:50 VgqVyLub0

>>15
19 : 2018/09/17(月) 09:20:13 9J8Zal1B0

コストの問題か?
23 : 2018/09/17(月) 09:21:48 XT7gd32O0

>>19
スーパーで塊で売ってることあるけど塊やとやと安い
カットはちょい高め
行きつけのスーパーは塊は100g150円くらい
20 : 2018/09/17(月) 09:20:31 rj1bZ1PO0

週一で食うわ
27 : 2018/09/17(月) 09:22:41 5C+bX7x60

>>20
これサザエのたたきやろ
21 : 2018/09/17(月) 09:20:35 Sne/1SM/0

飽きるし日持ちせん
26 : 2018/09/17(月) 09:22:17 XT7gd32O0

>>21
たまにでええやん
22 : 2018/09/17(月) 09:20:42 W7FoB36Tx

ニンニク添えて食ってる
25 : 2018/09/17(月) 09:22:09 2FkIY3qW0

高知に行かないと実用化できないやん
28 : 2018/09/17(月) 09:22:55 VgqVyLub0

薬味以外においしく食べる方法あるんか
31 : 2018/09/17(月) 09:23:57 XT7gd32O0

>>28
にんにくか生姜しか思いつかんわ
32 : 2018/09/17(月) 09:24:20 Sne/1SM/0

>>28
サラダみたいにして食べる
36 : 2018/09/17(月) 09:25:01 ZX1OjmMM0

>>28
皿に盛ってタレぶっかけてしばらく置くのがコツやで
43 : 2018/09/17(月) 09:26:40 VgqVyLub0

>>36
いいこと聞いたわ
今度からそうしてみるわ
29 : 2018/09/17(月) 09:23:39 r61VgI2ha

ワイは臭い方がすこ
クジラとか鹿とかもクッッサ!ぐらいの食ってまう
40 : 2018/09/17(月) 09:25:47 7GJT20bm0

>>29
ワイも血合いの匂いとかむしろ好きなくらいやわ
44 : 2018/09/17(月) 09:27:13 r61VgI2ha

>>40
完全に好みなんやろな
苦手な人多いものを好きだと多く回ってくるからむしろラッキーぐらいに思っとるけど
30 : 2018/09/17(月) 09:23:48 cSd0/52BM

叩く動作も筋肉つくしな
45 : 2018/09/17(月) 09:27:28 n4r1f3kN0

>>30
ちょっとすこ
33 : 2018/09/17(月) 09:24:28 igG/YRLD0

ポン酢だよな
34 : 2018/09/17(月) 09:24:37 A5xgRTNea

スーパーによってアタリハズレはげしいねん
35 : 2018/09/17(月) 09:24:39 WiMuAGIe0

塊買って切らずにそのまま食うと野生感がして楽しい
38 : 2018/09/17(月) 09:25:27 hzikVVup0

鉄臭くてまっず
ツナ缶にします
39 : 2018/09/17(月) 09:25:28 A5xgRTNea

もみじおろしどばどばするのすこ
41 : 2018/09/17(月) 09:25:53 zFxngQHWd

マヨネーズつけて食うと良いって山岡が言ってたそま
42 : 2018/09/17(月) 09:26:25 f8lKKcoH0

カツオのたたきはスーパーのセールで解凍ものグラム100円出てたら買う
46 : 2018/09/17(月) 09:28:13 6k1Qn4Au0

高知のやつに語らせるととてもめんどくさい
51 : 2018/09/17(月) 09:30:57 gQVQB/wdK

>>46
ちゃんと藁で叩きつくると違うんかな
47 : 2018/09/17(月) 09:28:54 XT7gd32O0

110gとか120g程度しかないサラダチキンよりはコスパええ
サラダチキンみたいに歩きながら食うことは出来んけど
49 : 2018/09/17(月) 09:30:03 VgqVyLub0

>>47
歩きながら食えるかつおのたたき開発したらウケそうやな
52 : 2018/09/17(月) 09:31:05 XT7gd32O0

>>49
確かに
真空パックにして売って欲しい
53 : 2018/09/17(月) 09:31:58 YJOVtAM20

たたきと刺身だと栄養変わるん?
55 : 2018/09/17(月) 09:32:09 Oo7LpIqEd

米が進み過ぎるので駄目です