ワイ独り暮らしの食事wwwwwwww



201511020035


1: 2017/04/20(木) 06:46:20.93 ID:hk6O/jgf0
朝 菓子パンか朝マック
昼 チキンクリスプ一個
間食 板チョコ半分
夜 カレーか牛丼並か惣菜の刺身




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2: 2017/04/20(木) 06:46:35.64 ID:hk6O/jgf0
以外に健康的で草


3: 2017/04/20(木) 06:46:47.76 ID:hk6O/jgf0
評価たのむんご


5: 2017/04/20(木) 06:47:10.30 ID:mk9k+asQp
菓子パンなんて食べるなら何も食べないわ


11: 2017/04/20(木) 06:47:48.78 ID:hk6O/jgf0
>>5
流石になんか食った方がええぞ
頭働かんよ



14: 2017/04/20(木) 06:48:47.27 ID:mk9k+asQp
>>11
せめておにぎりにしろ



8: 2017/04/20(木) 06:47:34.88 ID:/+xE2jwe0
野菜なんて糞食らえというスタイル


21: 2017/04/20(木) 06:50:35.78 ID:hk6O/jgf0
>>8
野菜は夜に週に三回くらい惣菜でポテサラ買うわ



9: 2017/04/20(木) 06:47:37.11 ID:WUzuLoug0
一食でええやろ


22: 2017/04/20(木) 06:50:49.72 ID:hk6O/jgf0
>>9
舐めてる…



10: 2017/04/20(木) 06:47:39.32 ID:PNvU1lSs0
ビタミンが足りない


12: 2017/04/20(木) 06:48:12.65 ID:up7+z3c20
人工透析待ったナシ




15: 2017/04/20(木) 06:48:59.34 ID:hk6O/jgf0
>>12
嘘つけ
量も少ないし健康的やわ



16: 2017/04/20(木) 06:49:28.62 ID:dZj/MM3P0
量より質やぞ


17: 2017/04/20(木) 06:49:37.48 ID:MhunkPJqa
健康ではないやろ


19: 2017/04/20(木) 06:49:53.36 ID:DTBtatuWd
健康的ではない


20: 2017/04/20(木) 06:50:13.17 ID:c37rBGE+0
下痢


35: 2017/04/20(木) 06:53:37.70 ID:hk6O/jgf0
>>20
2日に1回は下痢しとるわ
腹痛いんじゃ



24: 2017/04/20(木) 06:51:00.17 ID:MkKSRpNna
ぜってぇガリガリだわ


32: 2017/04/20(木) 06:52:53.81 ID:hk6O/jgf0
>>24
175 55やぞ



43: 2017/04/20(木) 06:55:53.08 ID:YoApVNgd0
>>32
クソガリやんけ



25: 2017/04/20(木) 06:51:12.69 ID:a6wIDMgA0
生野菜をどこかに入れたい


29: 2017/04/20(木) 06:52:17.72 ID:hk6O/jgf0
>>25
生野菜とか不味いし食べる気にならんごねえ
食べたら健康的な生活って言える?



27: 2017/04/20(木) 06:51:54.49 ID:NZp8lqMyM
カロリーだけ見て適当に買い食いすると一食で塩分が20グラム越えててビビる




28: 2017/04/20(木) 06:52:10.83 ID:wdsdt0kW0
ポテトサラダは炭水化物定期


30: 2017/04/20(木) 06:52:39.16 ID:hk6O/jgf0
ちな運動はしてない
音痴やからしないわ



36: 2017/04/20(木) 06:53:39.54 ID:WUUw/Rn4a
>>30
音痴だから運動しない?
意味わからなくて草ボーボー



46: 2017/04/20(木) 06:56:28.70 ID:NZp8lqMyM
>>36
(運動)音痴やから(スポーツとか恥ずかしくてできんし地道な有酸素運動なんて面倒くさいから)しないわ



37: 2017/04/20(木) 06:53:42.28 ID:1fNOAdyy0
その内糖尿病なるで


56: 2017/04/20(木) 06:58:46.12 ID:hk6O/jgf0
>>37
バッバが糖尿やからやばいんご



38: 2017/04/20(木) 06:53:52.97 ID:R0VWXGCD0
50代で死ぬやろな
グッバイイッチ



58: 2017/04/20(木) 06:59:15.88 ID:hk6O/jgf0
>>38
死にたくない
どうすればエエか教えてクレメンス



40: 2017/04/20(木) 06:55:12.51 ID:vl1hd8uD0
偏り過ぎやろ
インスタントでええからラーメンも食べたほうがええで
ねぎとか入ってて意外と栄養取れるから



41: 2017/04/20(木) 06:55:43.20 ID:QTCZSW5Va
料亭の刺身持ち帰ってそう


45: 2017/04/20(木) 06:56:10.07 ID:UCJ2BCWB0
>>41
昨日アメリカから日本に来たばっかりだったんだけど
刺身って料理美味し過ぎてやばいね



42: 2017/04/20(木) 06:55:43.43 ID:NBPwu8Vpd
朝お茶漬け派


62: 2017/04/20(木) 06:59:46.49 ID:hk6O/jgf0
>>42
お茶ずけってご飯やろ?菓子パンより糖多いんやない?



44: 2017/04/20(木) 06:55:56.62 ID:mk9k+asQp
菓子パンは栄養なんて何もないくせに大量の砂糖を摂取することになり血糖値爆上げで体に悪いことしかない

スポーツドリンクもいっしょ
イメージとしてはマグカップいっぱいの砂糖を飲んでる感じ



63: 2017/04/20(木) 07:00:03.31 ID:hk6O/jgf0
>>44
そうなんか…
もうやめるわ



49: 2017/04/20(木) 06:56:47.60 ID:PNvU1lSs0
イッチ他細いのに腹だけ出てそう


52: 2017/04/20(木) 06:57:43.77 ID:YoApVNgd0
>>49
アフリカの子供みたいな体型か



53: 2017/04/20(木) 06:58:00.18 ID:hk6O/jgf0
>>49
なんでわかったん?やばいん?



59: 2017/04/20(木) 06:59:25.62 ID:PNvU1lSs0
>>53
炭水化物ばっかりで運動もしないとそうなりやすいで
バランスが大事



70: 2017/04/20(木) 07:01:09.64 ID:hk6O/jgf0
>>59
運動って何すればええんや?
頼むから教えてくれ
怖すぎるんご



80: 2017/04/20(木) 07:03:03.21 ID:PNvU1lSs0
>>70
やれる範囲でええよ
通勤通学を歩いてみるとか極力階段使うとか
それだけで違うで



55: 2017/04/20(木) 06:58:35.25 ID:D72AvrwZ0
米に醤油かけて食う生活やぞ
給料が入ると鰹節がinする



60: 2017/04/20(木) 06:59:31.31 ID:vl1hd8uD0
>>55
それマヨネーズまぶしてみ?
炊き立てのご飯でやるとめっちゃうまいで



57: 2017/04/20(木) 06:59:10.79 ID:aB1Qf0ag0
少食過ぎない?羨ましいわ
チキンクリスプで腹一杯かよ



61: 2017/04/20(木) 06:59:34.57 ID:UCJ2BCWB0
良いスレ




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