不眠症になった事ある奴wwww

sleep_nemurenai_woman


1:
治し方教えて贈れ…




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2:
ない。毎日ぐっすりだ


3:
寝なきゃいい
その内落ちるから



4:
甘え


5:
心療内科行って薬もらおう


6:
睡眠剤に頼るしかないよな


7:
眠くなるまで本読んだりして暇潰す
携帯やテレビは夜遅くまでみない




8:
小学生の時からだな
慣れろ



9:
寝る前に薄甘い温かい物を食べるわ太るかもだが


10:
辛いよ…
毎日仕事なんだよ…



11:
泳げ
走れ
兎に角身体を動かし疲れさせろ
ぐっすり眠れる



12:
カフェインを摂取しない
日中身体を動かして適度に疲れておく
暗い部屋で寝る



14:
>>12
暗い部屋は怖いよ…




15:
>>14
マラソンとかしたら?疲れて眠くなるよ



16:
>>15
仕事で疲れてるのに走れるわけねーだろが!



13:
多分精神的な不安だろうね


17:
眠剤だな
起きたら呂律回らなくなってヤバかった



18:
>>17
なんの眠剤なんやそれ



22:
>>18
多分一緒に飲んでたソラナックスのせいや
眠剤はベゲタミンかエリミンとロヒプノール



19:
筋弛緩法、刺激制限療法
ここら辺のキーワードを不眠と組み合わせてググれ
あと心療内科行け
no title



21:
病院なんか行っても治らんだろ


20:
眠いのに眠れない あくびが出すぎて顎が痛い
まさに生き地獄だったな 不眠症に治療法なんかないだろ












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