MP900430794


1: 2016/02/09(火) 22:26:12.809 ID:yDEuajwJa.net
走ってる時無心になれて終わった後の風呂の気持ちよさが半端ない


4: 2016/02/09(火) 22:26:41.762 ID:D5wLEFqQa.net
可愛いお姉さんと友達になれるしな


7: 2016/02/09(火) 22:28:15.144 ID:Aw9eLBHc0.net
>>4
これマジ?
マジなら全力で行くが?



13: 2016/02/09(火) 22:33:15.089 ID:RCaMTZ1ta.net
>>7
全力で行ったら会話もクソもなくなるやろ








3: 2016/02/09(火) 22:26:40.241 ID:yIg8RFjfx.net
そんな事よりもロードでサイクリングのほうがええぞ


5: 2016/02/09(火) 22:26:48.458 ID:6x9t94Kq0.net
湯船浸かる?
てかどれくらい走るの?



8: 2016/02/09(火) 22:29:04.410 ID:yDEuajwJa.net
>>5
浸かるよ
測ってないけど40分くらいかな



6: 2016/02/09(火) 22:27:32.310 ID:beWU2i0EH.net
それ最初だけじゃね


9: 2016/02/09(火) 22:29:06.427 ID:ZWScX0UHd.net
むしろ早朝に走ったら、昼頃めっちゃ気持ちよくなって来るんだが


11: 2016/02/09(火) 22:30:12.711 ID:yDEuajwJa.net
飯前に走ると飯の美味さが倍増する


12: 2016/02/09(火) 22:31:49.766 ID:MwnCgGj1x.net
タイム狙い出すと抜け出せなくなるからオススメしない





15: 2016/02/09(火) 22:35:11.799 ID:zLIREbE/0.net
お前らどこでいつどんなふうに走ってんよ?
格好とかも教えてくれ

ロードって街中だと段差あるし使いにくくないの?



16: 2016/02/09(火) 22:37:55.558 ID:MwnCgGj1x.net
>>15
夜の河川敷がメイン
人少ないし車がいない
ただ暗いところが怖い人には勧めない

服装は冬はタイツ、インナーシャツの上にジャージ、上着に薄手のウインドブレーカー、手袋、ネックウォーマー、スポーツ用のヘアバンド



17: 2016/02/09(火) 22:40:11.289 ID:ZWScX0UHd.net
ジョギングで重要なのはジョギングシューズ
冬場で重要なのは手袋
その他水入れたペットボトルホルダー

後はおしゃれするもよし、適当にすれば?



21: 2016/02/09(火) 22:44:53.036 ID:zLIREbE/0.net
>>16 >>17
ゆにくろヒートテック上下をインナーでも暑くないかな?
手袋は決まって軍手だな



22: 2016/02/09(火) 22:45:47.361 ID:MwnCgGj1x.net
>>21
わからんけど俺は冬の札幌をこの格好で走ってるよ
たまに死ぬほど寒いけどね



23: 2016/02/09(火) 22:46:34.022 ID:zLIREbE/0.net
>>22
やべぇな
俺は大阪だからこれに半パンと上適当でよさそうだな



18: 2016/02/09(火) 22:40:49.623 ID:Y3lxVI+m0.net
水金に3kmずつしか走らないわ
残りは筋トレ



19: 2016/02/09(火) 22:41:55.873 ID:Y3lxVI+m0.net
靴はナイキのフライニットオススメ
普段履きにもよい



20: 2016/02/09(火) 22:42:16.592 ID:MwnCgGj1x.net
東京マラソンモデルのターサージャパンが欲しい


24: 2016/02/09(火) 22:48:16.153 ID:MwnCgGj1x.net
10℃以上あったらランニングタイツとインナーシャツの上にジャケットと下はハーフパンツで十分イケる


25: 2016/02/09(火) 22:59:40.196 ID:yIg8RFjfx.net
ランニングとかクソつまらんだろ
ロードかクロスで往復30km程度走るのが一番いい