管理栄養士が絶対飲まないNGドリンク 1位トクホ飲料 2位100%ジュース 3位スポーツドリンク

[ 2014/1/29 09:18 ] カテゴリ:飲食・お料理 | コメント数:22
このエントリーをはてなブックマークに追加
管理栄養士が絶対飲まないNGドリンク 1位トクホ飲料 2位100%ジュース 3位スポーツドリンク

201401290903

1: フェイスクラッシャー(東日本) 2014/01/29(水) 07:32:16.43 ID:xHk+w/6V0 BE:161303696-PLT(15073) ポイント特典
今回は、管理栄養士が絶対飲まないNGドリンクをお伝えします。

■1:トクホ飲料
管理栄養士の高橋さんが、一番に警鐘を鳴らすのが“トクホ飲料”です。「特定保健用食品(トクホ)を
飲んでいれば痩せる」「健康的だから少し高くてもいい」と思っている方も多いと思いますが、
これはとんでもない落とし穴だそう。トクホと名のつくドリンクが増えてきた中で、一番分かりやすい例として、
トクホのコーラがあります。なぜ、コーラなのにトクホと謳えるのかというと、難消化デキストリンという
成分に脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるという機能があるため、これを使用したコーラが「脂肪の
吸収を抑える」と謳って、トクホになっている訳です。
これを、「コーラを飲んだら脂肪吸収が抑えられる?」と思わせるところが罠なのですが、冷静に考えればおかしいことに
気がつくはずです。これらの成分が入っていることは事実ですが、絶対的な砂糖の量が多いため、
トクホコーラを飲んで脂肪吸収を抑える以前に、糖分の摂りすぎになることは明らかなのです。

■2:100%ジュース
「100%のジュースには、砂糖や添加物の表示がないのでさほど悪くないのでは?」と思われがちですが、
高橋さんによるとこれもNGドリンクとのこと。
果物に含まれる糖分は“果糖(フルクトース)”と言うのですが、実は砂糖よりも早くカラダに吸収されます。
果物から摂る場合は繊維やビタミン・ミネラル、酵素なども一緒に摂れるので吸収を穏やかにしてくれますが、
これをジュースという形で摂ると、繊維がないため糖分がすぐにカラダに吸収されてしまいます。

■3:スポーツドリンク
ポカリスエットやアクエリアス、最近はゼロカロリーも出ていますが、これらの原材料を観てみると
表示の一番始めは、“砂糖・高果糖液糖・果糖”となっています。つまり、どのドリンクにも一番多く
含まれるのは“砂糖”なんです。

■4:カロリーオフ、カロリーゼロ飲料
カロリーオフやゼロと謳っている商品には、砂糖の代わりに人工甘味料が大量に使われています。

http://news.ameba.jp/20140128-240/



3: 頭突き(WiMAX) 2014/01/29(水) 07:34:07.33 ID:mAJq0l790
人口甘味料よりは砂糖のがまし


134: ムーンサルトプレス(広島県) 2014/01/29(水) 08:40:29.89 ID:7z5mjrAc0
>>3
ところが大抵のジュースに入ってんだよな。成分表見て避けてるけど。



4: ミラノ作 どどんスズスロウン(京都府) 2014/01/29(水) 07:34:09.86 ID:908C9MVl0
こういう奴に限って早死するんだよな


5: ニーリフト(dion軍) 2014/01/29(水) 07:34:13.73 ID:pH3fC1Uz0
嫁が管理利用しだけど全部飲むぞ




この記事の続きを読む

へそから糞ほじくった結果wwwwwww

[ 2014/1/29 07:18 ] カテゴリ:生活・人生 | コメント数:2
このエントリーをはてなブックマークに追加
へそから糞ほじくったらwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/27(月) 20:26:18.72 ID:Q4G6EXxJ0
さっきからお腹痛い…

ばい菌かなんか入ったんかな…



2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/27(月) 20:26:55.38 ID:ooxM6fJtP
きりきり?


3: トムソンガゼル ◆t4HjmNpLB/60 2014/01/27(月) 20:27:35.93 ID:qAeY0bMs0
超絶臭いよな


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/27(月) 20:33:36.17 ID:Q4G6EXxJ0
>>3
しっこの匂い



5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/27(月) 20:34:05.88 ID:WLeXBSJ40
なぜか湿った肛門の匂いがするよな


7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/27(月) 20:35:24.96 ID:YnyYRBJe0
>>5
これ





この記事の続きを読む

職質してきた警官を暴行、川に投げ入れる 殺人未遂で大学生ら2人逮捕/埼玉

[ 2014/1/29 02:18 ] カテゴリ:社会 | コメント数:17
このエントリーをはてなブックマークに追加
職質してきた警官を暴行、川に投げ入れる 殺人未遂で大学生ら2人逮捕/埼玉

1: ダブルニードロップ(WiMAX) 2014/01/29(水) 00:41:35.29 ID:vRw5MjrFP BE:1351233353-PLT(14008) ポイント特典
職務質問の警察官を川に投げる 殺人未遂などで大学生ら2人逮捕
2014.1.28 20:39

 捜査中の男性巡査を暴行したとして、埼玉県警捜査1課と同3課、新座署は28日、
殺人未遂と公務執行妨害の疑いで、アルバイト、割石健太(21)=新座市大和田=と、
東京都内の私立大学生、今井健太(21)=志木市柏町=の両容疑者を逮捕した。
同課によると割石容疑者は「間違いない」と容疑を認めているが、今井容疑者は殺意を
否認しているという。

 逮捕容疑は昨年11月18日午前1時25分ごろ、新座市大和田の柳瀬川河川敷で、
職務質問をした同署地域課の男性巡査(31)を数十回蹴った上、柳瀬川に投げ入れて
殺そうとしたとしている。男性巡査は脇腹や顔などにけが。

 県警によると、巡査は新座、志木両市内で続発していたバイクの2人組による窃盗事件の
警戒中。私服にバイクで、両容疑者に職務質問をしようとした直後に襲われたという。
http://sankei.jp.msn.com/region/news/140128/stm14012820380004-n1.htm


◇関連
警官に暴行加え殺害しようとした疑いで男2人逮捕 埼玉・新座市
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00262073.html (動画)
>巡査は、直前に市内で発生したひったくりの捜査をしていたところ、河川敷でバッグを
>物色している今井容疑者らを発見したという。
>新座市周辺では、2人組によるひったくりがほかにも4件発生していて、警察は関連を
>調べている。



2: 膝十字固め(東京都) 2014/01/29(水) 00:41:58.47 ID:BujK5YmA0
公務員弱すぎ


3: ミッドナイトエクスプレス(福岡県) 2014/01/29(水) 00:42:38.77 ID:aRYSo/4y0
大学名は


4: ときめきメモリアル(やわらか銀行) 2014/01/29(水) 00:42:54.03 ID:IFCzQGsq0
学生になったらヤンチャはやめとけよな…


5: リキラリアット(京都府) 2014/01/29(水) 00:43:27.49 ID:Utjl1M860
頭おかしい


6: レッドインク(家) 2014/01/29(水) 00:43:42.12 ID:mN9omqqg0
日本こわ




この記事の続きを読む

【画像】 一輪の電動バイクキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! かっけえええええwwwwwwwwwwwww

[ 2014/1/28 23:18 ] カテゴリ:車・バイク | コメント数:3
このエントリーをはてなブックマークに追加
【画像】 一輪の電動バイクキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! かっけえええええwwwwwwwwwwwww

1: アイアンクロー(岡山県) 2014/01/28(火) 17:34:46.27 ID:Qxr+m7oX0 BE:1220726827-PLT(12030) ポイント特典
一輪の電動バイク「Ryno」、出荷開始へ

 Ryno Motors社は2014年4月から、事前予約分の「Ryno」の出荷を開始する予定だ。
時速16kmで走る電動一輪車を動画で紹介。

画像
no title

no title

駐車方法
no title


YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=LaFN4lldZRk



 オレゴン州ポートランドに本拠を置くRyno Motors社は2014年4月から、事前予約分の
「Ryno」の出荷を開始する予定だ。25インチのタイヤが時速16kmで走る、電動一輪車だ。

 Rynoを加速させるには、通常のオートバイのように手動のハンドル・スロットルを使うのではなく、
「セグウェイ」に乗るときと同じように、体を前に傾ける。

 止まるのも簡単で、体を後ろに傾ければいい。ハンドブレーキも用意されている。

 20%までの勾配に対応できるので、坂が多いサンフランシスコの街でもほぼ問題ない。
12VのDCチャージャーを使ってフル充電するのに約6時間かかる。1回の充電につき、
約16kmまたは1時間は、連続して最高速度で走れるとのことだ。最高速度でない場合は、
もう少し長く走ることができる。電池は取り外し可能だ。

http://wired.jp/2014/01/27/ryno/





この記事の続きを読む

社会人になると急に使い出す言葉wwwwwwwwwwww

[ 2014/1/28 12:18 ] カテゴリ:生活・人生 | コメント数:8
このエントリーをはてなブックマークに追加
社会人になると急に使い出す言葉wwwwwwwwwwww

1815

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/21(火) 22:37:17.47 ID:S6ueK8am0
エビデンス


2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/21(火) 22:37:59.01 ID:5/YEIyGS0
お世話になっております


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/21(火) 22:38:25.76 ID:CpoKbw2Z0
納期


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/21(火) 22:38:37.11 ID:n2gp0Oom0
進捗


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/21(火) 22:38:50.43 ID:qARG2jgY0
残業




この記事の続きを読む
カテゴリー
月別アーカイブ
アクセスランキング
ブログパーツ
ギャラリー
  • ミステリに『超能力』や『身体能力によるごり押し』はアリなのか?
  • ワイ、はなまるうどんで隣のJKの会話を盗み聞き
  • 車庫証明取って購入店に送らないといけないんだけどwwwwww
  • 洗いもんする前に皿ティッシュで拭いてるっていったら
  • 【悲報】「死」さん、怖すぎる
  • 幼稚園以上の子持ち女は毎朝5時に起きて弁当を作らされるとかいう糞制度wwww
  • みずほ銀行、クラッシュフリ━━━━━━('A`)━━━━━━ズ!!!!!!
  • みずほ銀行、クラッシュフリ━━━━━━('A`)━━━━━━ズ!!!!!!
  • みずほ銀行、クラッシュフリ━━━━━━('A`)━━━━━━ズ!!!!!!
  • 【悲報】ワイ26歳フリーター、正社員になりたすぎて泣くwwwwwwwwww
  • 霊柩車の運転手が明かす「運転時の注意事項」「NGワード」「遺族の珍行動」
  • 【新】海・山にまつわる怖い話・不思議な話 1
  • 【新】海・山にまつわる怖い話・不思議な話 1
  • 【緊急悲報】彼岸島、ガチでヤバいwwwwwwwwwww
  • 【緊急悲報】彼岸島、ガチでヤバいwwwwwwwwwww
  • 【緊急悲報】彼岸島、ガチでヤバいwwwwwwwwwww
PAGE TOP ↑